VEGANE BROWNIES

Zutaten:

·      250 g

vegane Zartbitterschokolade

·      200 g

Mehl (Type 405)

·      2 TL

Backpulver

·      200 g

Zucker

·      50 g

Backkakao

·      5 EL

Apfelmus (ungesüßt)

·      100 g

Sonnenblumenöl

·      150 ml

Mandelmilch

Etwas Sonnenblumenöl für die Form

Schritt 1:

200 g der Zartbitterschokolade grob hacken und im Wasserbad schmelzen. Schokolade ca. 10 Min. abkühlen lassen. Währenddessen Mehl mit Backpulver, Zucker und Backkakao in einer Schüssel mischen.

Schritt 2:

Ofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft: 160 Grad) vorheizen. Ein kleines Blech (ca. 28 x 23 cm) einfetten oder mit Backpapier auslegen. Apfelmus, Sonnenblumenöl und Mandelmilch zur Mehlmischung geben und alles miteinander verrühren. Jetzt die geschmolzene Zartbitterschokolade hinzugeben und nochmals kurz verrühren. Teig in die Backform gießen und glattstreichen.

 

Schritt 3:

Brownies im vorgeheizten Ofen ca. 25-30 Min. backen. Mit einem Zahnstocher prüfen, ob die Brownies fertig sind. Es sollten noch einige feuchte Krümel am Zahnstocher hängen bleiben, damit die Brownies noch schön saftig sind. Brownies vollständig auskühlen lassen.

Schritt 4:

Restliche Zartbitterschokolade grob hacken und ebenfalls im Wasserbad schmelzen. Mit einem Löffel flüssige Zartbitterschokolade in Streifen über die Brownies ziehen. Schokolade anziehen lassen, dann die Brownies mit einem heißen Messer in Stücke schneiden. Das Rezept ergibt ca. 12 Stücke. Die Brownies können luftdicht verpackt ca. 3-4 Tage aufbewahrt werden.

 

 

Sorce: https://www.einfachbacken.de/rezepte/vegane-brownies-saftig-lecker-10-minuten-zubereitet

CHILI SIN CARNE

Rezept

Tipp: Ihr müsst euch nicht genau ans Rezept halten, benutzt was auch immer in eurem Kühlschrank übergeblieben ist.

  • 1 1/2 Prise Cayennepfeffer
  • 300 ml Gemüsesuppe (klar)
  • 600 g Karotten
  • 450 g Kidneybohnen (Dose)
  • 1 1/2 stks Knoblauchzehe
  • 300 g Mais (Dose)
  • 1 1/2 Schuss Öl
  • 0.5 Bund Petersilie (frisch)
  • 1 1/2 Prise Salz
  • 420 g Tomaten
  • 3 EL Tomatenmark
  • 1 1/2 stks Zwiebel (mittelgroß)
  • 1 Glas Salsa Sauce

“I’ve never tasted something so good without meat”

Mara Mohr